ЧеловеКИНГ
Цель: восстановление собственной идентичности и следование предназначению.
Результат: повышение качества жизни и осознанности.
Форма проведения: Персональные онлайн/офлайн сессии.
Продолжительность : 180 мин
Количество сессий: 10
Периодичность : один раз в 10-20 дней
Домашнее задание: обязательно к выполнению.
Стоимость : 120 000 руб.
Описание практик
Сессия 1. Практика "Я НЕ". Ревизия привычек, талантов, страхов, ценностей, амбиций, ограничений, табу. Вспоминаем про себя все, что давно забыли.
Сессия 2. Поиск ресурсов и пожирателей энергии. Где брать силы и куда они уходят. Кто прожирает вашу энергию и где та розетка, в которую бы воткнуть свою вилку.
Сессия 3. Практика " Как я сейчас и как я хочу чтобы было". Учимся сканировать текущую ситуацию и моделировать оптимальную реальность.
Сессия 4. Распаковка инстинктов, чувств, эмоций. Учимся отличать чувства , ощущения и эмоции. Учимся называть их и произносить вслух. Пополняем словарь новыми терминами.
Сессия 5. Работа с гневом. Раскладываем путь гнева, присваеваем силу гнева и учимся направлять в нужное русло.
Сессия 6. Работа с границами. Где находятся границы, от кого они защищают, чего лишают. Как делят жизнь на до и после. Кто нарушает и как экологично их выстроить.
Сессия 7. Практика "Театр жизни". Все основные фигуры жизни. Кто актеры, кто режиссеры, кто играет главные роли, а кто зритель. Станет многое ясно.
Сессия 8. Практика "Восемь жизненных сфер". На сколько наполнено и качественно проживаются все аспекты жизни. Где спады. Где чрезмерность. Обнаруживаем и выравниваем.
Сессия 9. Проектирование дорожной карты жизни. Куда, когда и с кем дальше жить и достигать намеченных целей.
Сессия 10. Выбор жизненного стиля и заключение Commitment. Фиксируем письменно обещания, которые в установленный срок необходимо будет выполнять, чтобы добиться намеченных результатов.
Отзывы
Это текст. Нажм ите, чтобы отредактировать и добавить что-нибудь интересное.
Daniil Kozlov
Это текст. Нажмите, чтобы отредактировать и добавить что-нибудь интересное.
Daniil Kozlov
Это текст. Нажмите, чтобы отредактировать и добавить что-нибудь интересное.
Daniil Kozlov